Você vai precisar de:
10 ramos de alecrim frescos, sem os galhos
30 gotas de essência de verbena (se não tiver a essência, use a planta mesmo).
1 punhado de sal grosso
2 litros de água mineral
Ferva a água. Desligue a chama e ponha os ramos de alecrim e o sal grosso. Acrescente as gotas de verbena(caso use a essência) e coe. Depois do seu banho normal, tome esse banho do pescoço para baixo e deixe a água secar naturalmente. Caso, sinta sonolência, tome outro banho (de chuveiro mesmo) duas horas depois.
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